X
تبلیغات
پیام دوستی

پیام دوستی

 

 حقیقتاً دانش آموزان تنبل خشم اولیاء خود را بر می انگیزند لذا برخی از اولیاء مجبور می شوند که رفتارهای تندی را در قبال آنها داشته باشند. و طوفانی از انتقادها و سرزنش ها را نثار فرزندان خود میکنند چیزی که چرخه ای از تنبلی را موجب می شود و اوضاع را وخیم تر می کند. اتخاذ شیوه های صحیح رفتاری با این دانش آموزان بسیار سخت می تواند باشد. که در آن صبر و آینده نگری و علت یابی و حمایتی می تواند از عناصر مهم این شیوه ها باشد.

منظور ما از دانش آموز تنبل چه کسی است؟

منظور ما دانش آموزانی هستند که از نظر درسی ضعیف هستند و در یک یا چند درس و یا در بیشتر درسها نمره قبولی نمی گیرند و از عملکرد آنها معلمان و اولیاء راضی نیستند.

عواملی کلی تنبلی دانش آموزان عبارتند از:

1- هوش

2- ضعف پایه تحصیلی .

3- نداشتن انگیزه.

4- ناتوانی در یادگیری مفاهیم درسی .

4- کم کاری و نداشتن تلاش و کوشش.

5- بحران های جسمی و روحی.

6- عدم حمایت برخی از دانش آموزان ار طرف خانواده.(به عنوان مثال در بعضی از خانواده ها با بالا رفتن پایه تحصیلی فرزند پدر و مادر توانایی رسیدگی به درس بچه های خود را ندارند.)

***

1- هوش: ما به صورت سنتی مایل هستیم تنبلی دانش آموزان را به هوش آنها نسبت دهیم اما واقعیت این است که اکثر دانش آموزانی که در دبیرستان های عادی درس می خوانند هوش کافی برای درس خواندن دارند و در این زمینه عواملی غیر از هوش بیشتر می تواند دخیل باشد. در عین حال دانش آموزانی که از بهره هوشی بالایی برخوردار هستند نسبت به همسالان خود بهتر درس یاد می گیرند و بهتر می توانند مسائل مربوط به درس و معلم را حل کنند.

بهره هوشی می تواند تاثیرات همه جانبه در زندگی داشته باشد. یک دانش آموز در مدرسه تنها درس نمی خواند بلکه با عوامل پیچیده دیگر هم در ارتباط است که می تواند بطور مستقیم یا غیر مستقیم در پیشرفت تحصیلی او موثر واقع شود. برخی از دانشمندان معتقد هستند که هوش ارثی است و والدین با هوش فرزندانی باهوش دارند اما تحقیقات زیادی نشان داده است که محیط تاثیر مستقیمی روی هوش کودکان دارد لذا گروهی از دانشمندان هم بر این باور هستند که هوش تحت تاثیر محیط رشد پیدا می کند و اکتسابی است.

2- ضعف پایه تحصیلی، یکی از عوامل مهم ضعف درسی دانش آموزان است. این دانش آموزان به علت نفهمیدن مطالب درسی سالهای گذشته که پایه و زیر بنای پایه های تحصیلی بعدی می باشد، نمی توانند دروس جدید را درک کنند و هر چه به صحبت های معلم گوش می دهند اما تلاش آنها برای فهمیدن مطالب درسی دشوار و گاهی غیر ممکن است. برای کمک به این دانش آموزان بهترین روش آموزش مطالب سالها ی گذشته است. به عنوان مثال دانش آموز انی که جمع و تفریق و ضرب و تقسیم را در دوره ابتدایی یاد نگرفنه اند. ریاضیات دوره راهنمایی را متوجه نمی شوند و نمی توانند نمره بیاورند و کسی که ریاضیات دوره راهنمایی را نفهمیده باشد ادامه تحصیل در دوره متوسطه بر او بسیار سخت خواهد شد.

3- نداشتن انگیزه : نداشتن انگیزه اغلب از دوره راهنمایی شروع شده و در دوره ی دبیرستان به اوج می رسد. امروزه بسیاری از دانش آموزان در دوره ی متوسطه انگیزه و اعتقادی به ادامه تحصیل ندارند این مسئله باعث شده است آنها یا ترک تحصیل کنند و یا به زحمت و با ترفند به اخذ مدرک بیاندیشند. بی انگیز گی دانش آموزان ارتباط مستقیم به نوع جهان بینی شکل گرفته در نوجوانان بستگی دارد که از طرق مختلف در آنها شکل گرفته و تغییر دادن آنها می تواند مشکل و زمان بر باشد. امروزه اکثر دانش آموزان تنبل بی انگیزه هستند و ایجاد انگیزه می تواند نیروی عظیم آنها را به کار اندازد.(علل بی انگیزگی)

4- ناتوانی در یادگیری مفاهیم درسی: اگر کسانی که عقب ماندگی ذهنی دارند یا دچار اختلال یادگیری هستند کنار بگذاریم آنگاه باید بگوییم که کسانی که مفاهیم درسی را درک نمی کنند یا پایه تحصیلی آنها ضعیف است که توضیح داده شده و یا اینکه به عللی تمرکز حواس ندارند و ممکن است مشکلات جسمی و روحی داشته باشند که باید بررسی شود. شکی نیست که برای یادگیری داشتن آمادگی لازم است اما اگر کسی دچار بیماری مدت دار شود و یا از نظر روحی در شرایط نامساعدی بسر ببرد نمی تواند درس بخواند.

5- کم کاری و نداشتن تلاش و کوشش. بسیاری از دانش آموزان تلاش و کوشش لازم را برای یادگیری درس از خود نشان نمی دهند. و بیشترین وقت را خود را به اموری اختصاص می دهند که از آن لذت می برند و ساعت ها خود را مشغول می کنند. در حالی که انبوهی از تکالیف مدرسه را به حال خود رها کرده اند و مرتب به والدین خود می گویند مشق و درس نداریم.

 کم کاری این دانش آموزان می تواند برای آنها خطرناک باشد چون ادامه چنین وضعیتی می تواند در آینده این دانش آموزان را به علت محرک های ناخوشایندی که می خواهد تنبلی او را تقبیح کند از درس و مدسه بیزار کند و نتیجه اینکه این دانش آموزان خود باوری و عزت نفس خود را برای ادامه تحصیل از دست بدهند.

 

 

واحد مشاوره مدرسه راهنمایی شهید شهوند

امید صفری

+ نوشته شده در شنبه بیستم آذر 1389 5:49 بعد از ظهر توسط oms |


بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com

علل روانی علاقه به فوتبال


همان جنگ در دو سوی یک میدان محصور با تماشا چیانی که میدانهای نبرد قدیمی را با جشن های ۱۲۰ روزه گلادیاتورها پیوند زده اند.این روزها کسی کشته نمی شود این روزها کسی زخمی نمی شود و همه چیز کنترل می شودمراقبتی وجود دارد که ملت ها( طرفداران دو تیم ) در نبرد دخالت نداشته باشند و تنها نظاره گر باشندیه عالمه آدم در تمام دنیا جمع می شوند و در ورزشگاه و بیرون ورزشگاه به تماشای جنگ تعدیل شده ای میشینند که یادگار جنگ اقوام و ملت ها و شهرها و محله ها و ... است.
منظورم رو که می فهمید ؟ نظر من درباره فوتبال این است. جنگ های خشن هزاره ها ،کشتارهای عظیم ،لشکرکشی های بی مانند همگی در طول تاریخ و تغییرات تمدنی ، رقیق شده اند و حالا سایه آنها را در ورزش های مختلف خصوصا فوتبال می بینید.
دقت کنید !
همان جنگ در دو سوی یک میدان محصور با تماشا چیانی که میدانهای نبرد قدیمی را با جشن های ۱۲۰ روزه گلادیاتورها پیوند زده اند. این روزها کسی کشته نمی شود این روزها کسی زخمی نمی شود و همه چیز کنترل می شود مراقبتی وجود دارد که ملت ها ( طرفداران دو تیم ) در نبرد دخالت نداشته باشند تنها نظاره گر باشند مراقبتی وجود دارد که تعداد نفرات دو سوی نبرد یکسان باشد و بی عدالتی صورت نگیرد و البته ذات قدرت تیم های برتر و ضعیف را می آفریند و طرفداران قوی ها از شکست دادن ضعیف ها ارضاء می شوند. گویی خودشان پیروز شده اند ! و در این میان داوری هست که با وجود تمام خطاهایش کنترل این نبرد را در دست دارد و از سوی قدرتی ورای این نبرد حمایت می شود. آدما به ورزشگاه می آیند تا آرام ، به نظاره این نبرد بنشینند و نتیجه را با سرنوشتشان پیوند بزنند.
داستان از این قرار است : بجنگید ولی مثل آدمیزاد !! نبرد تا دم مرگ نیست برد و باختی است که نهایتا به خشحالی و ناراحتی می انجامد : یک پرخاشگری مهار شده در زمین و بیرون زمین انسان حق دارد پرخاشگری کند ولی در حدی کنترل شده و متعارف و نمی تواند این محدوده را بشکند.
اما چرا فوتبال این همه محبوب است ؟
مسلما یکی از بزرگ ترین دلیل آن تمایلی است که رقابت و احساس پیروزی و شکست موجود در فرهنگ ملل و طبقات و ... را باز می تاباند و البته نیاز ما به پیوندی دایمی به گروهی بزرگ برای فرار از احساس بی معنایی و پوچی و بی هویتی. ورزشگاه جایی است که به همراه هزاران و میلیون ها نفر در سرنوشتی مشترک دخیل می شویم . ما در توده ای عظیم گم می شویم و هویتمان در این توده حل می شود و آن احساس تنهایی و بی هویتی و سوالات بی شمار درباره سرنوشت و هستی مان رنگ می بازند و ما برای ساعاتی خودمان را کاملا فراموش می کنیم و در سرنوشت دیگران شریک می شویم
انسان معاصر از لحظه ای که خودش را می شناسد به دنبال حقیقت وجود خویش برمی آید
اما با مرگ خداباوری بزرگ ترین تکیه گاه آدمی از بین رفته است و آن فشار و طوفان عظیم سوالات عمیق وی را از پا در آورده است. بهترین راه فرار از این بی معنایی و تنهایی درونی پناه بردن به جمع و حل کردن خود در جمع و شریک شدن در هویت جمعی و از دست دادن هویت فردی است.
از همین روست که کلوپ ها و جماعت ها و تیم های ورزشی و هر آنچه که بتواند جمعی ایجاد کند و هویتی به آن جمع ببخشد با استقبال گرم انسان گمشده امروز روبه رو می شود. انسانی که سرنوشت خود و یروزی و شکست خود را در آن محفل و تیم ورزشی یا دسته سیاسی یا ... می بیند و با یروزی آن تیم خود را یروز می بیند جای تعجب ندارد که تیم هایی که قوی ترند طرفداران بیشتری دارند. ما همه می خواهیم در زندگی یروز باشیم و وقتی خودمان نمی توانیم چنین چیزی را در زندگی شخصیمان آن را در تیم مورد علاقه مان جستجو می کنیم و تیمی که بیشتر به ما اجازه این همزاد پنداری را بدهد بیشتر محبوب ما خواهد بود. این بحث بسیار طولانی است و باید بیشتر باز شود که در این مجال امکان ندارد.
دلیل دیگر اینکه فوتبال اینقدر محبوب است ساختار روایتی و داستان گونه آن است. به عبارتی تمام خصوصیات روایت را داراست. آغاز و میانه و پایان دارد شخصیت دارد کشمکش و گره گره افکنی و گره گشایی دارد و البته سایر خصوصیات روایت .
فوتبال روایتی است که هیجان گمشده در زندگی ماشینی و روزمره و یکنواخت انسانی را برای مدتی از میان می برد و ما را در داستانی پرشور غرق می کند.
مثل داستانی کارآگاهی که تا پایان نمی دانیم چه می شود و نمی خواهیم بدانیم و وقتی تیم مورد علاقه مان با ۴ گل جلو است دیگر آن رغبت به تماشا وجود ندارد و وقتی با ۴ گال عقب هستیم صندلی های ورزشگاه را زودهنگام ترک می کنیم.
در روایت جذابیتی هست که نا را میخکوب می کند. وقتی تلویزیون را روشن می کنید و با اواسط یک سریال ٬ برخورد می کنید که هیچ از آن نمی دانید باز با یک جذبه عجیب صحنه ها را دنبال می کنید تا تم داستان و روند آن را بفهمید و به دیدنش ادامه می دهید. انسان اینگونه مشتاق روایت است.
فوتبال روایتی است که در کوتاه ترین زمان تولد و مرگ را نشان می دهد ٬ گریه و خنده را نشان می دهد٬پیروزی و شکست را نشان می دهد ٬ جوانمردی و عدالت را نشان می دهد ٬ سرنوشت های نامعلوم را معلوم می کند و ما را در تعلیقی عجیب تا آخر قصه نگه می دارد٬ نمایشی که زنده است و بازیگرانش بازی نمی کنند ٬ زندگی می کنند . مردانی که نمادها و اسطوره های ما می شوند و الگوهای ما.
فوتبال داستانی است تمام عواطف انسانی از غم و خشم و نا امیدی و بیچارگی تا شادی و پیروزی و هیجان و قدرت را به ما ارزانی می دارد . در دنیا چیست که اینقدر سریع و جذاب ٬ ما را به این همه لمس زندگی برساند.
مسلما فقط فوتبال است که می تواند این کار را بکند و در کنار صنعت سینما که آن هم پرمخاطب ترین سیستم روایت پرداز دنیاست بیشترین هوادار را جذب خود کرده است.
در یک بازی ۹۰ دقیقه ای ما یک بار کامل زندگی می کنیم. از همه آنجچه یک انسان می تواند در درون تجربه کند می گذریم و ارضا می شویم.
پس فوتبال را دوست داریم چون روح و روانمان از را از تنهایی وجودی و بی معنایی عظیم بیرون می آورد و با حل کردنمان در جمع ما را مرز بی هویتی پیش می برد و دوم خصوصیت روایت وار آن است مه میخکوبمان می کند و با یک تجربه عمیق و سرشار انسانی پیوندمان می دهد.
از طرفی فوتبال یتدگار کهن پرخاشگری انسانی و سایه آن رقابت سنگین بقا و پیروزی و قلمرو است . سایه ای که غبار تاریخ و فرهنگ را بر فوتبال نشانده و هویت کهن آن را از نظرهامان محفوظ داشته است.


                        واحد مشاوره مدرسه راهنمایی امین روستای کافتر اقلید
                                                         امید صفری


بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com












 

+ نوشته شده در شنبه بیست و دوم آبان 1389 11:45 بعد از ظهر توسط oms |


بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com

چند عامل مشخص بر پيشرفت تحصيلي کودک تاثير دارد.

الف-  رشد زبان کودک با ميزان سخن گويي پدر و مادر با کودک: عوامل محيطي گوناگون در سخن گويي و قدرت بين کودک تأثير دارد. کودکان خانواده هاي تحصيل کرده و تربيت شده با واژه هاي درست و سخنان شايسته سر و کار دارند و با آنها که از اين نعمت محرومند تفاوت دارند.ب- مفيد بودن کمک والدين به پيشرفت تحصيلي فرزندان ضعيف خود از نظر درسي : برخي از والدين فرزنداني دارند که از نظر درسي متوسط و يا اندکي ضعيف هستند اگر تلاش و کوشش مستمر ولي اندک درباره اشان بعمل آيد خواهد توانست خود را همسطح ديگر شاگردان کنند ولي بعلت بي سوادي والدين و يا پايين بودن سطح تحصيلات و اطلاعات انها قادر نيستند به فرزندان خويش کمک کنند همچنين براي اينگونه والدين بسي دشوار است که فرزندان خود را از نظر درسي کنترل کنند. اغلب آنها بخود واگذاشته شده و يا در برخي از موارد با حيله هاي والدين خود را در ناداني نسبت به وضع خود نگه مي دارند. بر اين اساس سطح فرهنگي والدين و و استعداد و امکان آنها به پرداخت نسبت به کودک و کنترل سر به هواي آنان در عقب ماندگي درسي مؤثر است. ج- نگرش پدر و مادر نسبت به مدرسه: نگرش پدر و مادر نسبت به مدرسه و آينده زندگي در نگرش کودک نسبت به درس و تحقيق تأثير بسزايي دارد. پدران و مادران که درس را کاري بيهوده و اتلاف وقت تلقي مي کنند ممکن است در فرزندانشان نيز همين داوري بوجود ايد و در نتيجه براي آموختن وپيشرفت هاي تحصيلي هيچگونه کوششي به کار نبرد.د- مشارکت و همکاري والدين با کودکان در انجام تکاليف درسي : کودکان در طول سالهاي تحصيلي بايد تکاليفي در خانه انجام دهند و موقع انجام اين تکاليف دچار مشکلاتي شوند. کودکان در فرصت هاي مناسب پدر يا مادر را به کمک مي طلبند و از آنان مي خواهند که در حل مسائل به آنان کمک کنند و اگر اين همکاري والدين در آموزش کودکان با روش و درست انجام شود مفيد و مؤثر خواهد بود ولي گاهي اوقات هم ممکن است نتايج نامطلوبي به بار آورد. به عنوان مثال اگر کمک هاي والدين به صورت دائمي باشد کودک متکي شده و ممکن است احساس مسئوليت نکند و در انجام تکاليف بدون کمک والدين عاجز بماند. - آموزش فرهنگ کتاب خواني و مطالعه به فرزندان توسط پدر و مادر: کمک به فرزندان در انتخاب کتاب هاي خوب و متنوع با جاذبه يکي از وظايف مهم  والدين است برخي از اولياء فکري کنند وقت بچه ها تنها بايد صرف خواندن کتاب هاي درسي شود اين تصور نادرست است و والدين بايد با تشويق فرزندان به مطالعه راه دانش افزايي آنان را هموار سازند و بخشي از درآمد خانواده را صرف خريداري کتاب هاي آموزنده کنيم و عادت به مطالعه را در فرزندان بوجود آوريم.برخي افراد براي  تأمين پوشاک فرزندانشان مبالغ زيادي خرج مي کنند اما جهت آموزش آنان حاضر نيستند هزينه اي تقبل کنند. نتيجه اين تفکر، ضعف فرهنگ کتابخواني در جامعه شده است در تنظيم اقتصاد خانواده بايد بودجه اي براي اعتلاي فکري فرزندان لحاظ گرددص- نقش والدين در گرايش صحيح نسبت به آموزش: بهترين معلمان کودک والدين هستند که از آموختن پشتيباني کرده و آن را تشويق مي کنند . گرايش صحيح نسبت به آموزش ، مهمترين درسي است که کودکان مي توانند بياموزند . نقش والدين در اين يادگيري کليدي است والدين مي توانند به اين امر صورت تحقق ببخشند . مدارس مي توانند فقط آن را تصديق نموده بر آن پايه آموزش هاي بعدي را پيش ببرند به فرزندان کمک کنيم. گرايش مثبت نسبت به يادگيري داشته باشند به فرزندانتان کمک کنيد از نظر جسماني، اجتماعي عقلاني احساس رشد نمايند.

 

مهر ماه 1389- انجمن اوليا و مربيان

علي اکبر رحيمي

واحد مشاوره دبيرستان علي ابن ابي طالب خنجشت

 

بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com

 

+ نوشته شده در شنبه پانزدهم آبان 1389 9:37 بعد از ظهر توسط oms |


 

ا

بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com

ولويت‌بندي از اتلاف وقت شما جلوگيري مي‌کند.

اولويت‌بندي به شما کمک خواهد کرد از زماني که در اختيار داريد استفاده بهينه‌اي بکنيد. يک مثال خيلي ساده مي‌توان زد. فرض کنيد دانش آموزي همين فردا امتحان زبان دارد و يک هفته ديگر امتحان فيزيک. حالا تصور کنيد تمام ساعات امروز خود را صرف حل يک مساله فيزيک کرده است که برايش جالب بوده و يا احساس مي‌کرده مساله بسيار مهمي است. مطمئنا اين دانش آموز فرصتهاي مفيدي را به اين ترتيب از دست داده است که مي‌توانست تاثير مهمي در امتحان زبان فرداي او داشته باشد. به اين ترتيب با رعايت اصل اولويت‌بندي ما تلاش مي‌کنيم فعاليتهايي را که از لحاظ زماني نزديکتر هستند در اولويت قرار دهيم و وقت خود را بيهوده تلف نکنيم.

اولويت‌بندي از اتلاف انرژي جلوگيري مي‌کند.

گاه در برخي برنامه ريزي هاي غلط ، مسائل کم اهميت‌تر در اولويت قرار مي‌گيرند که متاسفانه برخي اوقات بسيار هم نيروبر هستند و انرژي بيشتري را صرف مي‌کنند. به اين ترتيب فرد نيرويي مفيد خود را در فعاليتهاي کم اهميت‌تر از دست مي‌دهد و براي کارهاي مهم و با اهميت نيروي کافي نخواهد داشت. يک مثال خيلي ساده اين مطلب را روشن‌تر مي‌سازدبرنامه ريزي زماني در کارهاي خانه‌داري هم بسيار ضرورت دارد و همين طور مساله اولويت‌بندي. خانم خانه‌داري را تصور کنيد که صبح يک روز يک کار کامل خانه تکاني را شروع کرده است. به اين ترتيب او به قدري خسته خواهد بود که نيرويي کافي براي آشپزي نخواهد داشت. هر چند اين مشکل را صرف يک غذاي آماده حل خواهد کرد اما شايد بهتر بود با يک اولويت‌بندي در کارهاي خانه تکاني آن روز مساله را را به شيوه بهتري حل کند.

اولويت‌بندي از بروز استرس جلوگيري مي‌کند.

بيشتر استرس افراد در زندگي ناشي از بهم ريختگي فعاليتهاي آنهاست. تمام افرادي که مشغله‌هاي زيادي در زندگي دارند دچار استرس نمي‌شوند. و حتي افراد زيادي وجود دارند که با داشتن فعاليتهاي متنوع و مشغله‌هاي زياد از بهداشت روان و آرامش زيادي برخوردارند. اين دسته از افراد معمولا براي فعاليتهاي خود برنامه ريزي دارند. و اصل اولويت‌بندي را به خوبي رعايت مي‌کنند. در نتيجه از فشار ناشي از بهم ريخته شدن فعاليتهاي خود و شلوغ و پلوغي امور زندگي آسوده هستند.

اولويت‌بندي باعث  حذف فعاليتهاي غير مفيد می شود.

گاهي اوقات بدون اينکه توجه داشته باشيم بر انجام فعاليتهايي اصرار مي‌ورزيم که واقعا نقش چنداني در اهداف و زندگي ما نخواهند داشت. وقتي شروع مي‌کنيم به اولويت بندي فعاليتهاي خود ، روي ارزش و اهميت کارهايي که مي‌خواهيم انجام دهيم بيشتر فکر مي‌کنيم، جوانب آن را بيشتر بررسي مي‌کنيم و با يک دسته بندي مي‌توانيم کارهاي غير ضروري را که موجب اتلاف وقت و انرژي ما مي‌شوند را حذف کنيم. براي اين کار يادداشت برداري در حين الويت‌بندي بسيار مفيد است.

اولويت‌بندي در برنامه ريزي ، تصميم‌گيري را ساده‌تر مي‌سازد.

در مواقعي لازم است تصميم‌گيريهايي را انجام دهيم. معمولا در فرآيند تصميم‌گيري نيز به افراد توصيه مي‌شود که اصل اولويت‌بندي را رعايت کنند. علاوه بر اولويت‌بندي خاص خود تصميم‌گيري ، زماني که فرد براي فعاليتهاي خود اولويت‌بندي داشته باشد راحت‌تر خواهد توانست تصميم بگيرد و مدت زمان کمتري صرف جوانب موضوع مورد تصميم‌گيري خواهد کرد.

اولويت‌بندي استفاده از اکثر تواناييهاي فردي را امکان‌پذير مي‌سازد.

چون اولويت‌بندي تنوع گسترده‌اي از فعاليتها را ميسر مي‌سازد، موجب مي‌شود فرد از تواناييهاي خود استفاده کند. برخي افراد به فعاليتهاي بيسار محدودي اکتفا مي‌کنند. چرا که از نظر آنها انتخاب گستره متنوعي از فعاليتها با ايجاد تراکم در برنامه‌ها مانع رسيدن آن ها به پيشرفت مي‌شود. اين افراد هر چند ممکن است در يک حوزه پيشرفت چشمگيري داشته باشند، اما اغلب تواناييهاي آنها ناديده گرفته مي‌شود و نمي‌توانند از اکثر تواناييهاي خود استفاده کنند يا حتي آنها را شناسايي کنند. اين مساله بويژه در سنين هدف گزيني (نوجواني و جواني) اهميت ويژه‌اي دارد و کمک مي‌کند فرد شناخت بهتري از تواناييهاي خود بدست آورد و بهترين راه پيشرفت در ترقي خود را بر حسب تواناييهاي خود انتخاب کند.

 

علي اکبر رحيمي

مشاور مجتمع

بهترین و جدیدترین خدمات وبلاگ نویسان جوان                www.bahar22.com

+ نوشته شده در شنبه پانزدهم آبان 1389 9:35 بعد از ظهر توسط oms |


تست خودشناسی آیا سلامت روح و روان دارید یا نه ؟!!!
آیا سلامتی روح وروان دارید یا نه ؟
دراین تست با جوابگویی به سوال ها میتوانید به احساسات و عواطف خود بیشتر پی ببرید و بدانید که آیا نگرش سالمی نسبت به آنها دارید یانه ؟

با دادن جواب خیر به سوالات یک تا یازده میتوانید یک امتیاز بخود بدهید.

1-اگر درملاءعام گریه کنیداحساس گناه میکنید؟
2-به نظر شما مردان باید گریستن خود را پنهان کنند؟
3-ایا فکر میکنید گریه نشانه ضعف است ؟
4-اگر درحال تماشای فیلم یاخواندن کتاب گریه کنید خجالت میکشید ؟
5-آیا درمراسم کفن ودفن سعی میکنید جلوی گریه تان را بگیرید؟
6-اگر سیاستمداری درملاء عام گریه کند به او اعتماد نمیکنید؟
7-آیا همیشه سعی میکنید یاس و نا امیدی خودرا پنهان نگهدارید
8-به نظرتان گریه بروزغیر ضروری عواطف است ؟
9-آیا ازدیدن گریه مرد بزرگسالی خجالت میکشید؟
10-اگر درحال گریه کسی شما را به طور غیر منتظره ببیند وانمود میکنید شی خارجی وار چشمتانشده است
11-آیا همیشه سعی میکنید خشم خود را پنهان نگهداریدپ
با دادن جواب بله به سوالات 12الی30یک امتیاز بخود بدهید
12-ایا مایلید دلائل خشم تان را پنهان کنید؟
13-آیا کنترل خشم خودرا از دست میدهید؟
14-آیا تابحال خشمتان شمارا دچار مشکلی کرده است ؟
15-آیا براین باور هستید که رهایی ازخشم برایتان مفید است؟
16-اگر درحال گریه باشید به دیگران اجازه میدهید تا شمارا آرام کنند
17-آیا به راحتی عصبانی میشوید؟
18-آیا کسی را که دوستش دارید روزانه حداقل یک بار می بینید؟
19-آیا از ابراز محبت خشنود میشویدپ
20-آیا بادیدن نوزادی بازهم احساس خشم به شما دست میدهد؟
21-آیا دست کسی را که به او اهمیت میدهید با خوشخالی میگیرید؟
22-آیااز اینکه شمارا ماساژبدهند احساس رضایت میکنید؟
23-آیا مرتب احساساتان را نسب به کسی که دوستش دارید بیان میکنید؟
24-آیاتابحال حیوان خانگی داشته اید که به آن علاقه وافری داشته باشید؟
25-اگر کسانی که دوستشان دارید به شما ابراز علاقه کنند خوشحال میشوید؟
26-وقتی مشغول تماشای فیلم کمدی هستید باصدای بلند می خندید؟
27-هنگام شنیدن موسیفی آیا پای خودرا ملایم به زمین می کوبید؟
28-درکنسرت ها و مسابقات ورزشی یاغیره معمولا اخرین کسی هستید که دست میزنیدپ
29-اگر به تماشای مسابقات بروید یا بازیکنان یا قهرمانان را با صدای بلند تشویق میکنید؟
30-آیا میتوانید آخرین باری راکه واقعا خندیده و خوشحال شده اید بیادآورید؟
جواب تست
۱7الی30 امتیاز
نگرش شما نسبت به عواطف و احساسات سالم است از اینکه گاهی اوقات احساس خودرا نشان بدهید خجالت نمیکشید بدون شک سلامتی بهتری نیز خواهید داشت احتمالا شما میتوانید مشاور اجتماعی خوبی باشید

8الی16 امتیاز
شما میدانید احساسات خودرا نشان بدهید اما بازهم بعضی اوقات درمواقعی که باید آنها را بروز بدهید برایتان مشکل است بایدآمادگی داشته باشید تا گاهی عواطفتان را بیشتر نشان بدهید وقتی غمگین هستید اجازه بدهید تا اشگهایتان سرازیر بشوند وقتی خشمگین هستیدآنرا بروز بدهید وفتی خوشحالید بگذارید لبخندی بر لبهایتان نقش ببندد با این اعمال با کمال تعجب خواهید دید که به سلامتی جسمی و روانی تان کمک زیادی کرده اید

7امتیاز یا کمتر
به احتمال زیاد شما فردمضطرب و نگرانی هستید واقعا نیاز دارید که به عواطفتان اجازه جریان یافتن به بیرون را بدهید درواقع اشکالی ندارد که دیگران بدانند شما چه احساسی دارید هر چه بیشتر سعی کنید جلوی روندطبیعی احساسات رابگیرید احتمال بیشتری وجود خواهد داشت که به سلامتی شما آسیب وارد بشود به همین دلیل شما مشاور اجتماعی خوبی نخواهید بود پس از این کار دوری کنید.

+ نوشته شده در دوشنبه سوم آبان 1389 11:27 بعد از ظهر توسط oms |


DESIGN BY : NIGHT SILENCE X

سلام دوست عزیز خوشحالم که چشمهای نازنینت راقابل دانستی که از دست نوشته هایم دیدن کند.دوستتان دارم و منتظر نظرات زیبایتان هستم .امید


صفحه نخست
پست الکترونیک



نوشته های پیشین

هفته سوم آذر 1389

هفته چهارم آبان 1389
هفته سوم آبان 1389
هفته اوّل آبان 1389
هفته سوم مهر 1389



پیوندها

پسوورد آنتی ویروس NOD32
دیکشنری آنلاین
پخش زنده شبکه های صدا و سیما
بانک صوت و فیلم مذهبی
برنامه نود
برنامه فوتبال برتر
استخاره با قرآن
کتابخانه مجازی موبایل
گنجینه صوتی
آزمون افسردگی
آزمون اضطراب
آزمون کم رویی
بهداشت روان
سازمان آموزش پرورش فارس
وزارت آموزش و پرورش
سیستم دریافت وارسال بخشنامه ها ومطالب آموزش و پرورش
مسکن مــهر فرهنگيــان شهرستان اقليــد
عکس و اس ام اس


    تعداد بازديدها:

Design by : Night Skin

كد تقويم

خدمات وبلاگ نويسان-بهاربيست